オンラインパーソナルトレーニング・サロンの使い方

ジムに行かずオンライン上で行えるトレーニングになります。

どの様な状況でもPCやスマホがあればジムに行かずとも本格的なトレーニング・パーソナルトレーニングが行えるサービスです。

【オンラインで行うことのメリット】

・トレーニング初心者でも簡単にトレーニングができる

現在、ジムにいくことにより感染のリスクが高まるがオンラインで行うため感染症予防・防止になる

ジムへ行く時間が作れない人でも気軽にご自宅でトレーニングが行える

人目を気にする事なくトレーニングが出来る

​リモートによる運動量の低下などを合間時間に補える

【ご利用までの流れ】

1.当オンラインサロンにアクセスし、必要事項を入力し登録をする

2.オンラインパーソナルトレーニングまたはオンラインコンテンツに申し込む

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1.まずは、オンライントレーニング​を申し込む為、Kenzオンラインサロンに移動します。

​ メールアドレス、パスワードなどの必要事項を入力。記入漏れ、記入情報が間違っていないか確認して頂きお申し込み。

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2.オンラインパーソナルトレーニングまたはオンラインコンテンツにお申し込みをする。

​ zoomをご利用できる様に事前にご登録をお願い致します。

【オンラインサロンご入会方法】

・Kenzオンラインサロンにアクセスし、ご登録して頂きます。

ご利用のメールアドレス、パスワードの設定を行います。その後、お支払いを頂くクレシットカード情報をご入力頂きます。

​上記内容を入力頂きますとご登録完了となります。

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​1.Kenzオンラインサロンにアクセスし、上記からお申し込みします。

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2.新規登録ボタンをクリックし、メールアドレスまたはFecebook,Googleアカウントで登録します。

3.メールアドレス、パスワードを設定し登録します。

4.お支払い頂きますクレジットカード情報を入力し、登録完了となります

【オンラインパーソナルトレーニングお申し込み方法】

1.当サロンのオンラインパーソナルトレーニングを選択

2.オンラインパーソナルトレーニングの希望のものを選択

・月毎に1回無料のパーソナルトレーニングがついてきますので、無料分のご利用の場合特典パーソナルトレーニングを選択します。月2回目以降のご利用はその他2項目からお選び下さい

3.お申し込みに必要情報のご入力

・お名前、メールアドレス、トレーナーの選択、ご希望日時を第三候補まで選択

4.送信を押し、お申し込み完了となります。

5.担当の者より再度お申し込み頂きました内容の確定メールがきます。

お申込を多数頂いておりますので、ご連絡までにお時間をいただく場合がありますのでご了承下さい

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Kenz​オンラインサロンより、オンラインパーソナルトレーニングを選択

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​毎月1回無料でオンラインパーソナルトレーニングが受けられます。2回目以降はトレーナー指名あり、なしで選択することができます。

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​お名前、メールアドレス、トレーナー選択、トレーニング希望日時を第三候補までご記入して頂き送信ボタンをクリック

担当の者よりご予約の確定メールを送信させて頂きます。ご連絡にお時間をいただく場合がございますのでご了承下さい

【オンラインコンテンツのお申し込み方法】

1.当サロンの『日時から探す』または『ジャンルから探す』、『全チャンネルから探す』を選択

2.いくつかのコンテンツがありますのでご参加したいコンテンツを選択

3.お時間、コンテンツ時間をご確認の上、『参加申込』をクリック

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Kenzオンラインサロン内『日時から探す』または『ジャンルから探す』、『全チャンネルから探す』を選択

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​複数のコンテンツがございますので、参加したいコンテンツを選択し、日時を確認の上、参加申込ボタンをクリック

【当日の流れ】

1.オンラインパーソナルトレーニング並びにオンラインコンテンツ開始時間5分前までにURLが送られてきます。

2.URLからzoom にご入室いただきトレーニングがスタートします

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【オンライントレーニングを円滑に受けるコツ】

・トレーニングのスペースを1畳以上設ける

・カメラの角度が調整でき、全身が写る様にセッティングできると尚良い

・お水などの水分補給できる物とタオルの準備

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​オンラインパーソナル並びにオンラインコンテンツを受ける上である程度のスペースの確保をお願い致します。トレーニングによっては幅を取る種目もあるので多少ゆとりをもってスペースを設けてください

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スマートフォンやパソコンなどでオンライントレーニングを受けるてくれると思いますが、全体が見えるとよりトレーニングフォームなどがわかりやすく指導を受けやすい状態になります

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トレーニング中は汗をかくことが多いのでタオルを準備し拭き取ってあげましょう

​そして水分も汗となり身体から抜けていくのでこまめな水分補給を行うために近くにお水などを置いておきましょう

【Kenzオンラインサロンの特徴】

ご登録後、30日間無料でご利用頂け月1回パーソナルトレーニングが付いてくる

・プレミアム動画にてトレーニング種目の意識するべき点などを細かく解説。

・毎日複数のコンテンツが行える

​・オンラインにて本格的なトレーニングが行える